전립선 건강을 지키는 5가지 생활습관: 커피, 술, 소변 참기, 감기약, 혈액순환
전립선 건강을 지키는 5가지 생활습관: 커피, 술, 소변 참기, 감기약, 혈액순환전립선 질환은 중년 남성분들이라면 누구나 한 번쯤은 들어보셨을 것입니다. 특히 전립선염과 전립선 비대증은 나이가 들면서 많은 분들에게 찾아오는 흔한 질환 중 하나입니다. 저 역시 주변에서 전립선 질환으로 고생하시는 분들을 보며 이 문제가 결코 남의 이야기가 아님을 깨달았습니다. 전립선 질환을 겪고 나면 재발이 잦아 생활 속에서 여러 불편함을 느끼게 되는데요. 다행히도, 몇 가지 생활습관을 조금만 바꿔도 재발을 예방할 수 있다고 합니다. 이번 글에서는 전립선 건강을 위해 꼭 피해야 할 다섯 가지 행동을 함께 알아보도록 하겠습니다. 첫 번째, 오래 앉아 있지 않기현대 사회에서는 대부분의 분들이 사무직 업무나 장시간 운전 등으로..
