호르몬의 불균형, 몸의 이상신호 : 체중 증가,수면 장애,우울감,소화불량
호르몬의 불균형, 몸의 이상신호 : 체중 증가,수면 장애,우울감,소화불량당뇨나 고혈압 등 만성질환을 관리하는 분들이라면 호르몬 수치에 신경을 쓰는 것은 당연한 일입니다. 또한, 비만이나 여성 건강에 있어서도 호르몬의 역할이 중요한 연구 주제로 자리 잡은 지 오래되었습니다. 우리가 알고 있는 여러 질환들이 호르몬 불균형과 밀접하게 관련이 있다는 사실을 이해하는 것은 건강을 관리하는 데 큰 도움이 됩니다. 그렇다면 우리 몸에서 호르몬이 어떤 역할을 하는지, 그리고 호르몬 불균형이 주는 신호들을 어떻게 알아차릴 수 있을까요?호르몬은 생명 유지에 필수적인 물질입니다. 체온 조절, 성장과 발달, 소화 및 에너지 대사 등 모든 신체 활동을 조절하는 것이 호르몬의 주요 기능입니다. 이런 중요한 역할을 하는 호르몬의..
호르몬 불균형이 몸의 이상신호: 체중 증가, 수면 장애, 소화불량, 우울감
호르몬 불균형이 몸의 이상신호: 체중 증가, 수면 장애, 소화불량, 우울감최근 들어 저도 제 몸의 변화에 대해 많은 생각을 하게 되었어요. 평소와 똑같은 생활을 하고 있는데도 왜 이렇게 피곤하고, 살이 찌고, 기분 변화가 심한지 의아했거든요. 아무리 열심히 운동해도 뱃살은 빠지지 않고, 밤에 잠을 제대로 자지 못해 하루 종일 피곤함이 가시질 않더라고요. 처음에는 단순한 스트레스나 피로 때문이라고 생각했지만, 그 증상들이 점점 더 길어지면서 이상하다는 생각이 들었어요. 그러다 문득 호르몬 불균형이 아닐까라는 생각을 하게 되었죠. 혹시 여러분도 저와 같은 경험을 하고 계신가요? 호르몬은 우리의 몸에서 아주 중요한 역할을 하지만, 그 변화는 눈에 띄지 않아 쉽게 간과될 수 있거든요. 호르몬 불균형은?우리 ..
전립선 비대증, 관리와 치료방법: 배뇨 장애 ,PSA 검사,전립선 수술, 약물 치료
전립선 비대증, 관리와 치료방법: 배뇨 장애 ,PSA 검사,전립선 수술, 약물 치료나이가 들면서 자연스레 찾아오는 여러 가지 신체 변화 중 하나로, 소변을 보는 데 불편함을 느끼는 분들이 많으십니다. 소변을 시원하게 보지 못하거나 밤중에 자주 화장실에 가야 하는 증상으로 잠을 설쳐 고민하신 적이 있으신가요? 이런 증상은 전립선 비대증 때문일 가능성이 큽니다. 통계에 따르면 65세 이상 남성의 약 80%가 전립선 비대증을 경험한다고 합니다. 그렇다면, 일상에 큰 불편을 주는 전립선 비대증을 어떻게 관리하고 치료할 수 있을까요? 전립선 비대증이란?전립선 비대증은 방광 바로 아래에 위치한 전립선이 나이가 들며 커지는 질환입니다. 전립선이 커지면서 요도를 눌러 소변을 볼 때 아프거나 시원하지 않은 기분이 드는..
