혈당수치 낮추는 3가지 방법현대인들이 혈관 질환이 많아지는 이유는 혈관 질환의 위험인자에 너무 일찍 노출되기 때문입니다. 비만, 고혈압, 고콜레스테롤은 혈관 질환을 일으키는 중요한 요인인데 단순히 약을 먹고 떨어뜨리는 것으로 치료가 되지 않습니다.  현대인들의 건강을 위협하는 것은  암, 혈관 질환입니다.  현대인들의 건강을 위협하는 것은 크게 암, 혈관 질환이 두 가지가 있습니다. 사람들은 암에 걸리지 않기 위해서 노력을 하지만, 유전적인 소인도 있고 건강 관리를 해도 오는 암을 다 막을 수는 없습니다. 그리고 암은 단기간에 결판이 납니다. 그런데 혈관 질환의 경우에는 내가 어떻게 생활 습관을 갖느냐에 따라서 혈관 질환에서 더 멀어질 수도 있고, 또는 혈관 합병증에 걸리지 않을 수도 있습니다. 거꾸로 ..