전체 글 (803) 썸네일형 리스트형 방문 요양보호사 연차수당 계산 방법 방문 요양보호사 연차수당 계산 방법연차수당은 근로자가 1년간 성실하게 근무한 경우, 근로기준법에 따라 주어지는 유급휴가에 대한 수당입니다. 방문 요양보호사도 일정한 조건을 만족하면 연차휴가를 사용할 수 있으며, 사용하지 않은 연차에 대해서는 연차수당을 지급받을 수 있습니다. 2025년 방문요양보호사 추가수당 연차수당의 계산 방법연차수당은 근로자의 1일 통상임금을 기준으로 계산됩니다. 즉, 근로자가 하루 동안 받는 평균적인 임금을 기준으로 연차휴가를 사용하지 않은 날에 대한 금액을 산정하는 방식입니다. 연차수당 계산 공식연차수당 = 1일 통상임금 × 미사용 연차 일수1. 통상임금 산정통상임금은 근로자가 통상적으로 받는 기본적인 임금을 의미하며, 시급을 기준으로 계산됩니다. 방문 요양보호사의 경우 주로.. 1-코숨 테이프 사용법과 효과: 건강한 수면을 위한 필수 도구 1-코숨 테이프 사용법과 효과: 건강한 수면을 위한 필수 도구여러분도 수면 중에 입이 벌어지는 현상으로 고생하신 적 있으신가요? 저 역시 그런 문제로 인해 깊은 잠을 자지 못하고 매일 아침 피로감에 시달렸습니다. 그러던 중에 알게 된 것이 바로 '코숨 테이프'였습니다. 코숨 테이프는 입이 벌어지지 않게 도와주어 코로만 숨을 쉬게 해주는 간단한 도구입니다. 오늘은 제가 코숨 테이프를 사용하면서 경험한 변화를 공유해보고, 코로 숨쉬기가 왜 중요한지, 그리고 어떤 효과가 있는지에 대해 말씀드리려 합니다. 먼저, 코숨 테이프는 수면 중에 입이 벌어지는 것을 막아주어 자연스럽게 코로만 숨을 쉬게 해주는 테이프입니다. 이를 통해 우리가 수면 중에 불필요하게 입으로 숨을 쉬지 않도록 도와줍니다. 저는 코숨 테이프를.. 2-이석증 재발을 막는 코숨테이프의 올바른 사용법 2-이석증 재발을 막는 코숨테이프의 올바른 사용법이석증은 귀 속의 작은 결석인 이석이 움직이면서 발생하는 질환으로, 어지러움과 불안감을 유발할 수 있습니다. 저 역시 몇 번의 어지럼증을 경험하면서 이석증에 대한 두려움이 생겼습니다. 이러한 증상은 언제 찾아올지 몰라 일상생활을 어렵게 만들기도 합니다. 특히 재발의 가능성 때문에 꾸준한 관리가 필요하다는 것을 알게 되었지요. 제가 이석증을 겪을 때, 병원에서 코숨테이프 사용을 권장받았습니다. 코숨테이프는 입술에 붙여 구강 호흡을 차단하고 코로만 숨을 쉬게 도와주는 테이프로, 이를 통해 귀 내부의 압력 변화를 안정시키고 이석증의 재발을 막는 데 효과적이라는 설명이었습니다. 하지만 테이프를 어떻게 사용하는지가 이석증 재발 여부에 큰 영향을 미친다는 것을 알게.. 이전 1 ··· 119 120 121 122 123 124 125 ··· 268 다음
