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경동맥 협착증 예방과 치료의 중요성 -나의 경험 이야기 경동맥 협착증 예방과 치료의 중요성 - 나의 경험 이야기오늘은 제가 직접 겪은 경동맥 협착증과 관련된 이야기를 나누고자 합니다. 처음에 경동맥 협착증이라는 병명을 들었을 때, 솔직히 저는 그게 얼마나 심각한 병인지 몰랐습니다. 단순히 혈관이 조금 좁아졌을 뿐이라 생각했죠. 하지만 제가 이 병을 직접 겪고 나니, 그 심각성과 조기 발견, 예방의 중요성을 절실히 느끼게 되었습니다.  뇌졸중 예방을 위한 경동맥 초음파 검사  이번 글을 통해 여러분께 경동맥 협착증의 위험성과 예방 및 치료 방법에 대해 진솔하게 전달하고 싶습니다. 경동맥 협착증이란?   제가 병원에서 처음 진단받았을 때, 의사 선생님께서는 경동맥 협착증이 무엇인지 쉽게 설명해주셨습니다. 경동맥은 심장에서 뇌로 가는 주요 혈관인데, 이 혈관이 좁..
위에 좋은 음식과 올바른 식습관 위에 좋은 음식과 올바른 식습관 오늘은 제가 겪었던 위장 문제와 그로 인해 알게 된 여러 음식에 대해 말씀드리고자 합니다. 저는 몇 년 전부터 위가 좋지 않다는 걸 느꼈습니다. 속이 자주 더부룩하고, 먹고 나면 소화가 잘되지 않아 불편함을 겪었죠. 처음에는 단순한 소화불량이라 생각했는데, 시간이 지날수록 점점 증상이 심해졌습니다. 병원에 가보니 위염 초기 진단을 받았고, 그때부터 저는 본격적으로 식습관과 음식을 신경 쓰기 시작했습니다.  위장 건강이 얼마나 중요한지 체감하게 되었고, 위에 좋은 음식들이 정말 제 삶에 큰 변화를 주었어요. 많은 분들이 위장 문제가 있음을 알면서도 쉽게 넘어가는 경우가 많습니다. 저 역시 그랬으니까요. 하지만 위염은 방치하면 위궤양, 더 나아가서는 위암까지 발전할 수 있는 ..
구강 궤양이 반복적으로 발생하는 경우 구강 궤양이 반복적으로 발생하는 경우구강 궤양(입안 궤양)은 많은 사람들이 경험하는 흔한 증상입니다. 때로는 단순한 피로나 스트레스로 인해 발생할 수 있지만, 심각한 질환의 신호일 수도 있습니다. 특히 자가면역질환과 연관되어 구강 궤양이 반복적으로 발생할 경우, 체계적인 치료가 필요할 수 있습니다.  이 글에서는 구강 궤양의 원인과 자가면역질환과의 연관성, 그리고 구강 궤양이 자주 발생할 때 주의해야 할 질환들에 대해 살펴보겠습니다. 1. 일시적인 구강 궤양과 그 원인  일반적으로 피로, 스트레스, 영양 결핍 등은 일시적인 구강 궤양의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 경우, 아프타성 궤양이라는 작고 일시적인 궤양이 입안에 생기며, 보통 며칠 내에 자연스럽게 치유됩니다. 많은 사람들이 가끔씩 경험하는 이 ..
구강 궤양 자주 생기는 이유? 구강 궤양 자주 생기는 이유? 여러분, 혹시 입안에 궤양이 생긴 적 있으신가요? 저는 평소에 피곤하거나 스트레스를 많이 받으면 자주 입안에 궤양이 생기곤 합니다. 처음에는 그저 '아, 또 피곤해서 그런가 보다'라고 생각했어요. 하지만 어느 날, 너무 자주 반복되는 입안의 궤양 때문에 고민이 깊어졌습니다. 처음에는 간단하게 지나가는 증상일 줄 알았던 것이, 자주 반복되고 더 심해지면서 저도 무언가 잘못됐다는 생각이 들었습니다.  사실 입안 궤양은 많은 분들이 경험하는 흔한 증상이죠. 그럼에도 불구하고, 저는 왜 이렇게 자주 입안이 아플까 궁금해지기 시작했습니다. 그리고 병원을 찾게 되었죠. 이 글에서는 저의 경험을 바탕으로 구강 궤양의 원인, 그리고 반복되는 구강 궤양이 자가면역질환과 관련이 있을 수 있다..
염증성 장 질환 크롬병과의 싸움 : 나의 이야기 염증성 장 질환 크롬병과의 싸움 : 나의 이야기저는 몇 년 전, 염증성 장 질환 중 하나인 크론병을 진단받았습니다. 당시만 해도 이 병이 무엇인지도 몰랐고, 당황스럽고 막막하기만 했습니다. 병원에서는 서구화된 식습관과 스트레스, 흡연 등이 원인일 수 있다고 했지만, 제가 특별히 잘못한 것이 없다고 느껴졌습니다. 그저 평소 먹던 음식을 먹고, 스트레스 받으면 담배 한 대로 마음을 달랬을 뿐이었으니까요. 그런데 그 작은 선택들이 제 건강을 망치고 있을 줄은 몰랐습니다.  지금은 병을 어느 정도 잘 관리하고 있지만, 그 과정은 쉽지 않았습니다. 오늘 이 글을 통해 제가 경험한 염증성 장 질환과 그 관리를 어떻게 해왔는지, 그리고 어떤 마음가짐을 가졌는지 진솔하게 이야기해보려 합니다. 크론병과의 싸움, 그 시작..
크론병과 궤양성 대장염: 염증성 장질환의 차이점 크론병과 궤양성 대장염: 염증성 장질환의 차이점현대 사회에서 점점 더 많은 분들이 소화기관과 관련된 질환으로 고통받고 있습니다. 그중에서도 크론병과 궤양성 대장염은 대표적인 염증성 장질환으로 꼽힙니다. 두 질환 모두 만성적인 염증을 동반하며, 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 질병이지만, 병변의 위치나 증상에서 차이가 있어 각각의 특성을 잘 이해하는 것이 중요합니다.  이번 글에서는 크론병과 궤양성 대장염이 어떤 점에서 유사하며, 어떤 점에서 차이가 있는지, 그리고 이 질환들을 어떻게 관리해야 하는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 염증성 장질환이란 무엇인가?  염증성 장질환은 장의 염증을 일으키는 만성적인 질환을 뜻합니다. 이 질환에는 크론병과 궤양성 대장염이 대표적입니다. 많은 환자분들이 처음에는 단순한 장염..
크론병과 궤양성 대장염: 내 삶의 일부분이 된 그들 크론병과 궤양성 대장염: 내 삶의 일부분이 된 그들저는 염증성 장질환을 직접 겪고 있는 사람입니다. 처음에는 이 질병이 무엇인지도 몰랐습니다. 단순히 스트레스가 쌓이면 배가 아프고, 화장실에 자주 가는 게 조금 불편했을 뿐이죠. 하지만 그 증상이 점점 심해지고, 일상생활에 지장이 생기기 시작했을 때 저는 비로소 이 병의 무게를 실감하게 되었습니다.   이번 글에서는 크론병과 궤양성 대장염이라는 질환에 대해, 제가 겪었던 경험을 바탕으로 어떻게 이들을 구분하고 관리할 수 있는지에 대해 이야기해보려고 합니다. 서론: 낯설고 고통스러운 시작    처음에는 단순한 과민성 대장 증후군 정도로만 생각했습니다. 소화가 잘 안되고 복통이 자주 찾아왔지만, 대수롭지 않게 넘겼던 거죠. 그런데 어느 날부터인가 설사가 계속..
크론병에 대한 오해와 진실: 제가 직접 겪은 이야기 크론병에 대한 오해와 진실: 제가 직접 겪은 이야기저는 크론병을 앓고 있는 한 사람으로서 제 경험을 나누고자 합니다. 최근 한 드라마에서 크론병이 잘못 묘사된 후 많은 분들이 이 병에 대해 오해하고 있다는 소식을 들었는데요, 크론병 환자로서 이 오해를 바로잡고 싶습니다.  이 글은 제가 직접 겪은 경험을 바탕으로, 크론병이 어떤 병인지, 어떻게 관리하는지, 그리고 그 과정에서 느낀 점들을 진솔하게 담았습니다. 크론병에 대해 잘 모르시는 분들, 혹은 이 병을 처음 듣는 분들께 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.1. 크론병, 제게 찾아온 낯선 병 처음 크론병 진단을 받았을 때의 충격을 잊을 수 없습니다. 저는 처음에 단순한 장염이나 과민성 대장증후군으로 생각했죠. 오랫동안 복통과 설사를 겪었지만, 대수롭..
크론병과의 동행: 나의 경험을 바탕으로 한 이야기 크론병과의 동행: 나의 경험을 바탕으로 한 이야기저는 크론병을 앓고 있는 환자입니다. 처음 진단을 받았을 때는 이 병에 대해 잘 알지 못했고, 당황스럽고 무서운 마음이 앞섰습니다. 크론병은 흔히 듣는 병이 아니고, 그 복잡한 원인과 증상들 때문에 처음엔 많은 혼란을 느꼈습니다. 하지만 이제는 이 병과 함께 어떻게 살아가야 할지 조금은 알게 되었고, 저와 비슷한 상황에 처한 분들에게 도움이 되고자 저의 경험을 나누고자 합니다.  처음 맞닥뜨린 크론병의 증상  처음으로 크론병 증상을 경험했을 때, 그것이 단순한 장염이나 소화 불량 정도일 것이라고 생각했습니다. 소화가 잘되지 않고, 배가 아프며, 잦은 설사가 있었습니다. 복통은 점점 더 심해졌고, 체중도 서서히 줄어들었습니다. 일상 생활을 하는 데도 어려움이..
수족구병 관리와 예방 치료방법에 대해서 수족구병 관리와 예방 치료방법에 대해서수족구병은 특히 5세 이하의 어린이에게 흔히 발생하며, 증상이 심할 경우 부모님과 아이 모두 힘든 시간을 보낼 수 있습니다. 그러나 어른들도 드물게 이 병에 걸릴 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 저 역시 직접 이 병에 걸려보니, 아이들이 겪는 고통을 몸소 체험하게 되었고, 그로 인해 더욱 생생한 이야기를 전달드리고자 합니다.  이번 글에서는 수족구병에 대한 이해를 돕고, 예방과 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 그리고 아이들이 수족구병에 걸렸을 때 어떻게 대처해야 할지, 무엇을 먹이면 좋을지 등 실질적인 팁을 제공해드리겠습니다.1. 수족구병이란? 수족구병은 주로 코사키 바이러스(Coxsackie virus)와 엔테로 바이러스(Enterovirus)에 의해 발..

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