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면역력 저하로 발생하는 질병들 면역력 저하로 발생하는 질병들면역력 저하는 단순히 질병에 걸리기 쉬운 상태를 넘어, 감염성 질환, 암, 만성 질환 등 심각한 질병 발병 위험을 크게 높이고, 삶의 질 저하와 사망률 증가까지 초래할 수 있습니다.   1. 면역력이 약하면 감염성 질환에 취약가. 면역력이 약하면 감기 바이러스나 독감 바이러스에 감염될 가능성이 높아지고, 특히 노약자나 만성 질환자의 경우 합병증으로 인한 사망 위험도 증가합니다.나. 면역력이 약하면 폐렴균에 감염되어 폐렴을 발병할 위험이 높아지고 특히 노약자나 만성 질환자의 경우 치료가 어려울 수 있으며, 사망 위험도 높아집니다.다. 로타바이러스나 노로바이러스와 같은 바이러스나 세균에 감염되어 설사를 유발할 수 있고, 면역력이 약하면 설사가 심해져 탈수 증상을 유발할 수 있으며..
면역력 저하 증상 8가지 면역력 저하 증상 8가지면역력은 우리 몸을 질병으로부터 보호하는 중요한 역할을 합니다. 면역력이 약해지면 감기, 독감, 감염 등에 걸리기 쉬워지고, 만성 질환 발병 위험도 높아집니다. 따라서 면역력 약해졌다는 증상을 조기에 인지하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.  1. 면역력 저하 증상 8가지1.1. 면역력이 약하면 겨울철 감기나 독감에 걸리기 쉽고, 증상이 더 심하거나 오래 지속될 수 있습니다.1.2. 면역력이 떨어지면 쉽게 피곤하고 활력이 떨어지고, 아무것도 하고 싶지 않거나 집중력이 저하되는 증상도 나타날 수 있습니다.1.3. 면역력이 약하면 곰팡이, 바이러스, 세균 등에 대한 저항력이 떨어져 요도 감염, 피부 감염 등 반복적인 감염에 걸릴 수 있습니다.1.4. 면역력이 약하면 상처가 더 ..
무료 직업심리검사-성인, 청소년 무료 직업심리검사- 성인, 청소년워크넷 고용센터에서는 무료로 직업심리검사를 제공합니다. 구직자 중에 진로·직업 선택을 고민하는 사람이나, 취업준비가 얼마나 되어 있는지 궁금하거나 자신이 가진 직업적 흥미와 기본역량이 얼마나 되는지 궁금한 사람은 꼭 직업심리 검사를 받아 볼 것을 추천합니다.    ---------------------------------------------     1.서비스 개요2.서비스 신청방법3.서비스 대상4.서비스 내용 ----------------------------------------------1. 직업심리검사 서비스 개요워크넷 고용센터에서 제공하는 직업심리검사는 진로나 직업 선택을 위해 개인적인 특징을 알아볼 수 있도록 무료로 제공합니다.   2. 직업심리검사 서비스 신..
"무신사" 여름 대세 얼리버드 할인 행사 상세 정보 "무신사" 여름 대세 얼리버드 할인 행사 상세 정보 1. 무신사기간: 2024년 6월 1일 ~ 30일     2. 주요 할인 제품 무신사 여름 대세 얼리버드 할인 행사 상세 정보: 여기를 링크하세요  주요할인제품   가. 뷰티 박스 1) 2024 여름 필수 뷰티 아이템 7종 세트 (최대 65% 할인)2) 트렌디 메이크업 제품 5종 세트 (최대 55% 할인)3) 셀프케어 essentiels 3종 세트 (최대 45% 할인)  나. 트렌디 제품1) 롬앤 칠리 핏 블러셔 (최대 50% 할인)2) 에스쁘아 프로 테일러 비 프로 테일러 립스틱 (최대 40% 할인)3) 클리오 킬 리얼 스킨 파운데이션 (최대 30% 할인) 다. 여름 필수템 1) 선크림2) 워터프루프 메이크업 제품3) 쿨링 제품 라. 추가 혜택1) 신..
고혈압 예방을 위한 최고의 음식과 식단 계획 고혈압 예방을 위한 최고의 음식과 식단 계획 고혈압 관리에 좋은 음식과 식단 관리는 혈압을 안정적으로 유지하는 데 매우 중요합니다. 고혈압을 예방하고 관리하는 데 도움이 되는 좋은 음식을 중심으로 한 식단에 대해 알아보겠습니다.   1. 고혈압에 좋은 음식가. 과일과 채소1) 바나나: 칼륨이 풍부하여 나트륨 배출을 도와 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.2) 베리류: 블루베리, 딸기 등은 항산화 물질이 풍부하여 혈관 건강에 좋습니다.3) 시금치: 칼륨, 마그네슘, 섬유질이 많아 혈압 조절에 도움이 됩니다. 나. 통곡물1) 귀리: 베타글루칸이 풍부하여 콜레스테롤을 낮추고 혈압을 조절합니다.2)  퀴노아: 단백질과 섬유질이 풍부하여 포만감을 주고 혈당과 혈압을 안정화합니다. 다. 저지방 유제품1) 저지방 우유..
6월 ‘여행가는 달’ : 명소 재발견 기차여행 특별 할인-1 6월 ‘여행가는 달’ : 명소 재발견 기차여행 특별 할인 “국민의 부담도 줄이고, 인구감소지역의 관광 활성화도 지원하기 위해 특별할인"전국 구석구석 숨겨져 있는 명소를 재발견하는 기차여행으로 안전 운행과 고객을 위한 서비스"   1. 철도할인 프로모션  여기를 링크하세요    가. 여행가는 달 철도 할인 프로모션 지역관광 결합 기차여행 할인1)  KTX 승차권 할인(주중 50%, 주말 및 공휴일 30% 할인)2) 지역 숙박, 관광지 입장권 등과 연계한 KTX 기차여행상품 구입 시 할인3)  OTA 또는 여행사 상품으로 구매 나. 관광열차 할인1)  관광열차 5개 노선 대상 승차권 할인(주중 및 주말 50% 할인)2)  서해금빛열차, 남도해양열차, 동해산타열차, 정선아리랑열차, 백두대간협곡열차3)  내일로..
"2024년 지역주민 맞춤형 건강정책: 지역사회 건강조사"-1 "2024년 지역주민 맞춤형 건강정책: 지역사회 건강조사" 2024년 5월 16일부터 전국에서 지역주민 맞춤형 건강정책을 수립하기 위한 지역사회건강조사가 실시됩니다. 이 조사는 전국 만 19세 이상 성인 약 23만 명을 대상으로 진행되며, 지역주민의 건강행태를 파악하고 지역보건의료계획의 기초자료로 활용하기 위해 지난 실시합니다.  조사기간: 2024년 5월 16일부터 7월 31일까지  여기를 링크해주세요 질병관리청 지역사회건강조사 chs.kdca.go.kr   1. 지역사회 건강조사 주요 내용 가. 조사대상: 전국 만 19세 이상 성인 약 23만 명 (시군구별 약 900명×258개 지역)나. 조사기간: 2024년 5월 16일부터 7월 31일까지다. 조사내용: 건강행태 (흡연, 음주, 안전의식, 신체활동,..

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