뇌졸중 전조증상과 뇌졸증 골들타임 대처방법: 뇌졸중 재활치료최근에 가족 중 한 분이 뇌졸중을 겪으면서 이 질병의 무서움을 실감했습니다. 처음에는 전조증상을 대수롭지 않게 넘겼지만, 그것이 얼마나 위험한 상황으로 이어질 수 있는지를 알게 되었습니다. 우리나라에서 많은 분들이 겪는 뇌졸중은 고령의 문제라고 생각하기 쉽지만, 사실은 생활 습관에 따라 젊은 사람들에게도 발생할 수 있는 질병입니다. 오늘은 제가 직접 겪고 배우게 된 뇌졸중의 위험성과 예방 방법에 대해 나누어보려 합니다. 뇌졸중이란 무엇인가요?뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 갑자기 막히거나 터지면서 발생하는 질환입니다. 크게 두 가지로 나뉘는데, 뇌경색과 뇌출혈이 있습니다. 뇌경색은 혈관이 막혀 뇌 세포에 혈액이 전달되지 않아 발생하고, 뇌출..

뇌졸중  발생시 대처방법과 위험요인: 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 흡연, 음주뇌졸중(뇌경색 및 뇌출혈)은 우리나라에서 사망 원인 중 하나로, 갑작스럽게 발생하는 질병입니다. 많은 분들이 뇌졸중을 두려워하는 이유는, 단순히 생명을 위협할 뿐만 아니라 이후의 후유증이 삶의 질에 큰 영향을 미치기 때문입니다. 특히 뇌의 혈관이 막히거나 터지면서 생기는 이 질병은 즉각적인 대처가 매우 중요합니다. 오늘은 뇌졸중의 예방과 그 위험 요인, 그리고 어떻게 대처해야 하는지에 대해 살펴보겠습니다. 뇌졸중이란?뇌졸중은 뇌의 혈액 공급이 차단되어 뇌 세포가 손상되는 질환입니다. 크게 뇌경색과 뇌출혈로 나뉘며, 각각 혈관이 막히거나 터질 때 발생합니다. 뇌경색은 전체 뇌졸중의 70% 이상을 차지하며, 우리나라에서는 고혈압, 당..

몸의 혈관, 심혈관 질환의 원인과 예방법: 생활습관이 열쇠입니다심혈관 질환은 많은 분들에게 낯선 주제가 아닙니다. 대부분의 사람들은 나이가 들어야 혈관이 문제를 일으킨다고 생각하죠. 하지만 젊을 때부터 우리의 생활습관이 혈관 건강에 얼마나 큰 영향을 미치는지 아시는 분들은 많지 않으실 겁니다. 저는 몇 년 전, 가까운 지인의 급작스러운 심근경색 소식을 접하고 큰 충격을 받았습니다. 겉으로 보기엔 건강해 보였던 그분이 하루아침에 쓰러졌다는 사실이 믿기지 않았습니다. 그때 저는 심혈관 질환에 대해 진지하게 생각해보게 되었고, 어떻게 하면 이를 예방할 수 있을지 공부하기 시작했습니다. 오늘은 제가 알게 된 심혈관 질환의 원인과 예방법에 대해 이야기해 드리려고 합니다. 우리 몸의 혈관은 나이가 들면서 자연스럽게..