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수족구병 도대체 무엇인가? (증상과 대처 방법)
영유아를 둔 가정에서 두려워하는 병 중 하나인 수족구병, 수족구병이 ‘일주일 정도면 괜찮아지겠구나’라고 쉽게 생각할 수 있지만, 막상 내 아이가 걸리면 고열에 축축 처지고, 아파서 못 먹고, 병원에 입원까지 한다면 정말 힘듭니다. 우리 아이에게 수족구병 증상이 나타났을때, 어떻게 대처하고 컨디션 관리해야 하는지 알아보겠습니다.
1. 수족구병 도대체 무엇일까요?
- 수족구병은 손과 발 입안에, 물집성 발진, 그리고 발열의 특징적인 바이러스 질환으로 수족구병에 걸린 아이의 호흡기, 분비물 침, 그리고 물집의 진물 등으로 감염됩니다. 그 외에도 여름에는 물놀이 시설, 워터파크 등에서 오염된 물을 마셔도 감염될 수 있고 전파 위험이 높은 보육시설, 키즈카페, 문화센터, 놀이터 등 집단생활을 하거나 인원이 많이 모이는 장소에서도 감염될 수 있습니다.
- 이렇게 감염된 환자와 접촉 후 약 3일~ 5일 정도의 잠복기가 지나고 나면 발열, 식욕부진, 콧물 등과 같은 초기증상이 나타나면서 입안과 손발의 발진 및 물집이 생깁니다. 발진과 수포 증상 때문에 수두랑 혼동하기 쉬운데, 수두는 보통 머리에서 시작해서 몸통 사지로 퍼지는 양상의 물집성 발진과 가려움증이 동반되는데 수족구병은 병 이름대로 손, 발, 입 부위에 생깁니다.
- 3일 동안 잠복 깰 때는 아무 증상 없다가 증상 발현이 있었던 당일 낮까지도 너무 쌩쌩하게 잘 있다가, 저녁에 아기가 축 처지면서, 무기력기하고, 목이 너무 아파서 삼키지 못하겠다고, 말하기 시작합니다. 이때 먼저 입안을 확인하고, 수포가 보이고 체온을 재보고, 수족구병의 심을 하고 바로 병원에 가서 진찰을 받고, 만약 수족구병으로 진단을 받으면 수족구병은 법정 지정감염병으로 전염성이 강하기 때문에 열이 내리고 입안의 수포가 나을 때까지 격리해야 합니다.
2. 수족구병에 걸리면 나타나는 증상
- 처음 2~3일 동안은 증상이 가장 심해서 많이들 힘들어합니다. 먼저 열이 38도에서 39도 높게는 40도까지 하루에서 이틀 정도는 열이 납니다. 고열이 나니깐 힘도 없이 계속 축축 처지고, 입안에 수포 때문에 목이 너무 따갑다 보니까 통증 때문에 음식을 섭취하지 못합니다. 입이 맵다 따갑다, 목에 가시가 많이 걸린 거 같다고, 표현하면서, 혀를 긁기도 하고, 침 삼키는 것도 아프다 보니까, 침을 자꾸 머금고, 그러다가 흘리기도 합니다.
- 팔과 다리 발바닥 일부의 발진이 있다가, 열이 떨어지면서 발진이 점점 커지고 발진 일부가 수포로 조금씩 변하면서 하루 정도는 잠을 못 잘 정도로 너무 간지러워합니다. 그러다가 다음날부터 발진이 조금씩 들어가고 다른 증상으로 설사나 구토를 동반하기도 합니다. 그리고 흔치는 않지만 뇌수막염 뇌염 심근염 등이 합병증이 발생할 수 있으니 완치될 때까지 주의가 필요하고 아이를 간병하다가 부모님들도 바이러스에 옮을 수 있기 때문에 전염되지 않게 조심해야 합니다. 성인 수족구병도 걸리면 정말 아프다고 합니다.
3. 수족구병의 치료 방법
- 수족구병에는 백신이 없고 특별한 치료 방법도 없지만 시간이 지나면서 대부분 7일에서 10일에 자연 회복됩니다. 열이 나거나 아플 때 증상을 완화하기 위해 해열진통제를 구비해 두시고 열이 떨어지지 않을 때를 대비하여 교차 복용할 수 있도록 아세트아미노펜 계열과 2부 프로펜이나 덱시부프로펜 계열처럼 다른 계열의 해열진통제는 준비해 두면 좋습니다.
- 또 증상이 심한 급성기에는 이번에 통증으로 잘 먹지 못해 탈수 상태가 될 수 있기 때문에 시원한 물로 수분 보충해 주시면서 소변 횟수가 급격하게 줄지는 않았는지 소변 색이 진해지진 않았는지도 확인해 두어야 합니다. 아이가 목 통증이 너무 심할 때는 물을 머금고 삼키는 것만으로도 아파해서 마실 수 있는 건 빨대를 사용해서 최대한 시원하게 마시도록 하는 것도 좋습니다.
- 따뜻한 음식은 먹을 때도 아파하다 보니 최대한 소화가 잘되고 부드럽고 자극적이지 않은 넘기기 쉬운 음식으로 챙겨주시는 게 좋습니다 바. 수족구병은 열나고 못 먹는 게 제일 힘들다 보니까 아이가 조금이라도 먹는 게 있고 먹는 걸 원한다면 될 수 있으면 다 먹게 하는 것도 괜찮습니다. 설사 증상 없으면 아이스크림 같은 것도 괜찮고, 요구르트나 과일을 갈아서 시원하게 해서 주면 힘들어할 땐 먹이기 좋습니다.
4. 수족구병 예방법
- 수족구병에는 백신이 없고 특별한 치료 방법도 없지만 시간이 지나면서 대부분 7일에서 10일에 자연 회복됩니다. 열이 나거나 아플 때 증상을 완화하기 위해 해열진통제를 구비해 두시고 열이 떨어지지 않을 때를 대비하여 교차 복용할 수 있도록 아세트아미노펜 계열과 2부 프로펜이나 덱시부프로펜 계열처럼 다른 계열의 해열진통제는 준비해 두면 좋습니다.
- 또 증상이 심한 급성기에는 이번에 통증으로 잘 먹지 못해 탈수 상태가 될 수 있기 때문에 시원한 물로 수분 보충해 주시면서 소변 횟수가 급격하게 줄지는 않았는지 소변 색이 진해지진 않았는지도 확인해 두어야 합니다. 아이가 목 통증이 너무 심할 때는 물을 머금고 삼키는 것만으로도 아파해서 마실 수 있는 건 빨대를 사용해서 최대한 시원하게 마시도록 하는 것도 좋습니다.
- 따뜻한 음식은 먹을 때도 아파하다 보니 최대한 소화가 잘되고 부드럽고 자극적이지 않은 넘기기 쉬운 음식으로 챙겨주시는 게 좋습니다 바. 수족구병은 열나고 못 먹는 게 제일 힘들다 보니까 아이가 조금이라도 먹는 게 있고 먹는 걸 원한다면 될 수 있으면 다 먹게 하는 것도 괜찮습니다. 설사 증상 없으면 아이스크림 같은 것도 괜찮고, 요구르트나 과일을 갈아서 시원하게 해서 주면 힘들어할 땐 먹이기 좋습니다.
5. 수족구병 예방법
- 수족구병은 워낙 전염력이 강하고 아이들이 많이 걸리기 때문에 철저한 위생관리가 중요합니다. 100% 예방은 어렵지만 접촉으로 전염되기 때문에 손을 깨끗하게 자주 씻는 것만큼 중요한 것은 없습니다.
- 그래서 외출 후 배변 후 식사 전후 등 흐르는 물에 비누로 30초 이상 깨끗하게 손 씻기를 생활하는 것은 기본으로 단체 생활 시 전파 방지를 위해서 기침할 땐 팔의 위쪽으로 입과 코를 가리고 합니다. 그리고 장난감이나 교구 또한 단체 생활하면서 전파가 쉽게 될 수 있기 때문에 청결히 유지해야 합니다.
6. 구내염, 입안에 통증으로 힘들어할 때
- 탄툼스프레이를 사용하기도 하는데, 통증이 너무 심하거나 먹기 전에 수포 쪽에 뿌려주어 불편감을 일시적으로 줄여주는 방법도 있습니다. 또 피부 밀집 때문에 가려워하는 아이들도 있는데 병원에서도 가려움증을 완화해 주기 위해 연고나, 먹는 약을 처방해 주기도 합니다.
- 이렇게 수족구병 진단을 받은 뒤에 열이 떨어지고 수포가 가라앉을 때쯤 다시 병원에 방문할 텐데요 병원에서는 열이 떨어지고 입안에 수포가 가라앉으면 증상이 호선되어 학교나 어린이집 유치원 등원이 가능하다는 소견서를 써주는데 아이들이 기관에 다니는 경우에는 이 소견서를 제출하면 됩니다.
질병관리청
질병관리청
www.kdca.go.kr
5. 수족구병 예방법
- 수족구병은 워낙 전염력이 강하고 아이들이 많이 걸리기 때문에 철저한 위생관리가 중요합니다. 100% 예방은 어렵지만 접촉으로 전염되기 때문에 손을 깨끗하게 자주 씻는 것만큼 중요한 것은 없습니다.
- 그래서 외출 후 배변 후 식사 전후 등 흐르는 물에 비누로 30초 이상 깨끗하게 손 씻기를 생활하는 것은 기본으로 단체 생활 시 전파 방지를 위해서 기침할 땐 팔의 위쪽으로 입과 코를 가리고 합니다. 그리고 장난감이나 교구 또한 단체 생활하면서 전파가 쉽게 될 수 있기 때문에 청결히 유지해야 합니다.
결 론>
마지막으로, 수족구병이 의심되면 바로 병원 진료를 받고, 자가격리를 해야 하며, 의사의 완치 소견 확인서 없이는 공공장소 출입은 삼가면 안 됩니다. 내용들 잘 기억하셔서 우리 아이에게 수족구병 증상이 나타났다면 잘 대처해 주시고 컨디션 관리도 잘 주기 바랍니다.
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