빙글빙글 어지럼증 : 이석증 극복기
이석증을 처음 경험하셨을 때, 그 순간의 공포는 정말 말로 다 표현할 수 없으셨을 것이라 생각됩니다. 평범한 하루를 보내고 계시던 중, 아무런 전조도 없이 세상이 빙글빙글 돌기 시작했을 때의 그 당황스러움과 두려움은 저도 충분히 공감할 수 있습니다.
처음에는 잠깐 어지러움을 느끼셨겠지만, 그 어지러움이 단순한 것이 아니라 마치 바닥이 갑자기 사라진 것처럼 몸을 휘감는 경험은 참으로 무서운 일이었을 것입니다.어쩔 줄 몰라 하셨을 때, 그저 바닥에 주저앉아 눈을 꼭 감으셨을 그 순간의 심정은 이루 말할 수 없을 정도로 무서우셨을 것입니다.
주변에서 무슨 일이 일어나고 있는지도 알 수 없고,
오직 자신을 휘감는 회전과 어지러움 속에 빠져 계셨던 그 시간은 얼마나 길게 느껴지셨을까요. 결국 어지러움이 조금씩 가라앉고 겨우 눈을 뜨셨을 때, 식은땀으로 흠뻑 젖은 몸과 구토를 일으킬 것 같은 속의 상태는 더욱 큰 불안을 불러일으켰을 것이라 생각됩니다.
그때의 공포는 단순한 신체적 불편함을 넘어서 마음 깊은 곳까지 영향을 미쳤으리라 생각됩니다. 이렇게 갑자기, 아무 이유 없이 내 몸이 무너질 수 있다는 사실이 무서우셨겠지요. 왜 이런 일을 겪어야 하는지, 혹시 내가 잘못한 게 있는 것은 아닌지 스스로 자책하게 되셨을지도 모르겠습니다.
병원을 찾아가셨을 때, 처음으로 '이석증'이라는 이름을 들으셨을 것입니다.
의사로부터 설명을 들었을 때에도 그것을 이해하기 어려우셨을 것입니다. 평소에는 잘 인식하지 못하는 작은 돌조각이 몸 속에서 위치를 이탈해 이런 어지럼증을 유발할 수 있다는 사실이 믿기지 않으셨겠지요. 의사는 이석증이 정확한 원인도, 명확한 예방법도 없다고 말해주었을 것입니다. 단지 몸 속의 이석이 어딘가로 흘러 들어가 몸을 움직일 때마다 신경을 건드리며 이런 어지럼증을 일으킨다고 했을 때, 그 설명이 오히려 더 큰 두려움을 가져왔을 수도 있습니다.
그날 이후로도 몇 차례 더 어지럼증을 겪으셨을 것이라 생각됩니다.
특히 머리를 갑자기 돌리거나 일어설 때, 혹은 잠에서 깨어날 때마다 세상이 다시 돌기 시작할까 두려움에 휩싸이셨겠지요. 가벼운 경우에는 그저 어질어질한 느낌으로 끝나기도 했지만, 심한 날에는 아예 움직일 수조차 없었던 그 무력감과 두려움은 정말 이루 말할 수 없었을 것입니다. 식은땀과 두근거림, 그리고 멀미까지 함께 찾아왔을 때, 몸과 마음이 완전히 무너지는 기분을 느끼셨을 것이라 생각됩니다.
이석증을 겪는 동안, 신체적 증상만큼이나 힘들었던 것은 불안함과 두려움이었을 것입니다.
언제 다시 어지러움이 찾아올지 모른다는 그 불안감은 정말 견디기 어려우셨을 것입니다. 게다가 이석증이 내 삶을 계속해서 제한하는 것만 같아 평소에 아무렇지 않게 했던 일상적인 동작들조차 두려움과 함께 하게 되셨을 것입니다. 그 무게는 상상조차 할 수 없을 정도로 무거우셨을 것이라 생각됩니다.
하지만 시간이 지나면서, 이석증과 함께 살아가는 법을 조금씩 터득하게 되셨으리라 생각됩니다. 어지럼증이 올 때마다 침착하게 대응하는 법을 익히셨을 것이고, 몸을 갑자기 움직이지 않도록 조심하셨을 것입니다. 물론 여전히 불안한 마음은 남아 있었겠지만, 매번 겪을 때마다 조금씩 더 나아질 거라는 희망을 가지게 되셨으리라 믿습니다.
이석증을 겪는 동안 가장 큰 위로가 되었던 것은, 아마도 이 병이 혼자만의 문제가 아니라는 사실을 알게 되신 것이 아닐까요? 비슷한 경험을 한 사람들이 많다는 것을 알게 되었을 때, 혼자가 아니라는 생각이 얼마나 큰 힘이 되었을지 충분히 짐작할 수 있습니다. 또한 이석증이라는 병이 일시적일 수 있다는 사실도 큰 위안이 되었을 것이라 생각됩니다.
이석증은 분명 무섭고 힘든 병이지만, 이 또한 지나갈 것입니다.
그리고 그 과정을 통해 당신은 더욱 강해질 것입니다. 이석증을 겪는 분들의 고통을 완전히 이해할 수는 없겠지만, 저의 경험이 조금이라도 당신의 마음에 위로가 될 수 있다면 좋겠습니다. 우리의 몸은 때때로 우리가 통제할 수 없는 일들을 겪기도 하지만, 그 모든 과정을 지나면서 우리는 더 강해지고, 더 많은 것들을 이해하게 되는 것 같습니다.
앞으로 이석증이 다시 찾아올지도 모르지만, 그때마다 조금씩 더 침착하게, 조금씩 더 자신감을 가지고 맞서시기를 바랍니다. 그리고 무엇보다, 혼자가 아니라는 사실을 잊지 않으셨으면 좋겠습니다. 우리 모두 이 과정을 함께 겪어 나가고 있기 때문입니다. 이석증으로 인해 느끼시는 그 모든 불안함과 두려움을 이겨내시고, 다시 밝은 하루를 맞이하게 되실 당신을 응원합니다.